Yoga do Som

Teoria e Método de como usar os Sons na prática de Yoga em todos os níveis

Yoga do Som Yoga do Som Yoga do Som Ana Rita Simonka
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O que você vai aprender?

Yoga do Som: 5 Primeiros Passos
Como meditamos?
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Yoga e Som em Patanjali
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Yoga do Som Yamas e Nyamas Aula gratuita!
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Yoga do Som: Trabalhando com Asanas
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Yoga do Som: Trabalhando com Pranayamas Aula gratuita!
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Yoga do Som: Trabalhando com Bandhas
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Yoga do Som: Trabalhando com Kriyas
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Vídeo Básico de Anuloma Viloma Aula gratuita!
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Lista de Tarefas 01
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Mantra OM
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Mantra AUM
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Mantra Om
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Mantra So Ham Aula gratuita!
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Som da Tampura
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Som da Tigela de Cristal
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Mantra Om para Chakra Pranayama
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Chaturanga Pranayama
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Video do Pranayama da Vela
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Vídeo de Omkara Pranayama Aula gratuita!
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Mantra Gayatri
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Album "Yamas e Nyamas" de Ana Rita Simonka
Yoga do Som: 3 Passos do Yoga Interno
Yoga do Som: Meditando com Sons
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Yoga dos Sons: Dharana, Dhyana e Samadhi
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Yoga do Som: Trabalhando com Pratyahara
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Yoga do Som: Trabalhando com Nada Yoga
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Yoga do Som: Trabalhando com Nadanusandhana
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Yoga do Som: Trabalhando com Yoga Nidra Aula gratuita!
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Yoga do Som: Os Estados de Consciência
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Yoga do Som: Os Registros Akashicos
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Lista de Tarefas 02
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Canto de Overtones
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Mantra Sufi Hu
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Mantra Cristão Amen
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Mantra Cristão Maranata
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Mantra Om Mani Padme Hum Aula gratuita!
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Bônus Audioteca
Crystal Bowls Aula gratuita!
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Sinos e Gongos Tibetanos
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Synth Epic
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Wind Chimes
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Sons da Natureza Água
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Sons da Natureza Fogo
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Sons da Natureza Terra
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Sons da Natureza Vento
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Relaxamento Primeira Prática
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Relaxamento Segunda Prática
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Relaxamento Terceira Prática
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Sobre o curso

O uso dos Sons e dos Mantras é parte fundamental da história do Yoga e o poder do Som na expansão da consciência é consagrado desde tempos imemoriais como a maneira mais efetiva de meditar. Nesse curso, o aluno vai encontrar tudo o que precisa saber a respeito de como o uso dos sons se combina junto com os demais elementos dos 8 Passos do Yoga tais como Yamas e Nyamas (Disciplinas), Asanas (posturas), Pranayamas (respirações), Bandhas e Kriyas (Selos e Purificações), Pratyahara (interiorização da consciência), além da meditação (Dharana, Dhyana e Samadhi). Inteiramente baseado em estudos tradicionais, o curso ensina de maneira exclusiva como trabalhar técnicas raras como o Nada-Yoga, Nada-Nusandhana, Yoga Nidra com Sons, recitações para o Pratyahara, respiração e o som, oferecendo ao praticante o mais completo panorama sobre esse tema para que ele possa desenvolver suas práticas pessoais ou aulas de Yoga. Não é necessário ter experiência anterior em Yoga.

Saiba mais

Conheça o(a) professor(a)

Ana Rita Simonka

Mestre em Yoga e Meditação há quase 30 anos. Musicista, Musicoterapeuta e Bailarina

Ana Rita Simonka é musicista, musicoterapeuta e yoguini com mais de 25 anos de experiência tanto no Brasil quanto no exterior. Mestre em Artes pela ECA-USP. Pós-Graduada em Yoga pelo curso da FMU (Marcos Rojo / Kaivalyadhama Institute). Musicoterapeuta pelo Nada Centre Institute / Prof. T.V. Sairam (Índia). Aluna do Mestre Sufi Adnan Sharan (Sufi Foundation of America / NM), Canto Clássico Indiano com Ratnabalitre Dentre os seus trabalhos mais conhecidos estão os álbuns Bossa Nova Delhi (escolhido pela Gravadora Putumayo como um dos melhores trabalhos do ano de 2000 para a coletânea “Gardens of Eden”), além de Mantra 01 e Mantra 02 e dezenas de trabalhos no estilo long time meditation tais como Yoga Music Brasil, Yoga Dance, Subtle Sounds entre outros. Suas canções foram trilha sonora de programas tais como “Alternativa Saúde”, “O Clone” e “Casa dos Artistas”.

Atualmente a autora desenvolve soluções em ambiente digital/ensino à distância nas áreas de Yoga, Meditação e Terapias Holísticas preservando seus conceitos originais e investindo no impacto e na acessibilidade das ferramentas virtuais.

Em suas formações, inclui o download de dezenas de ferramentas prontas (vídeo e audioteca de meditação conduzida) para que cada profissional venha a criar suas aulas e sessões com total segurança.

Ana Rita Simonka

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